Referência técnica
Tamanho e formato ideal de vídeo: Reels, TikTok e YouTube Shorts
As especificações das três plataformas mudam de tempos em tempos, e a maior parte do que circula sobre o assunto está desatualizada. Esta é uma referência direta às páginas oficiais, para consultar sempre que precisar exportar um vídeo sem retrabalho.
Existe uma diferença importante entre "formato recomendado" e "formato mínimo aceito". Grande parte dos artigos sobre o assunto lista o segundo como se fosse o primeiro, o que produz vídeo tecnicamente válido, mas abaixo do ideal. Este texto separa as duas coisas.
A especificação em uma linha
Se só houver tempo para memorizar uma coisa: exporte em 1080 por 1920 pixels, proporção 9:16, arquivo MP4. Esse único formato atende as três plataformas sem conversão adicional.
Tabela comparativa completa
| Instagram Reels | TikTok | YouTube Shorts | |
|---|---|---|---|
| Proporção recomendada | 9:16 | 9:16 | 9:16 |
| Resolução recomendada | 1080×1920 | 1080×1920 | 1080×1920 |
| Resolução mínima aceita | 600×1067 | 720×1280 | valor não fixo |
| Duração máxima | 3 min | até 60 min (upload) | 3 min |
| Corte na exibição em feed | Sim, ~4:5 | Não | Não |
| Formatos de arquivo | MP4, MOV | MP4, WebM | MP4, MOV |
Um detalhe que vale registrar: a resolução mínima aceita pelo TikTok, segundo a documentação do TikTok Studio, é 720 por 1280.1 Isso não é uma recomendação, é o piso técnico. Exportar exatamente nesse limite produz vídeo visivelmente inferior ao de quem exporta em 1080p.
Zona segura em detalhe
Cada plataforma desenha a própria interface por cima do vídeo. As proporções variam um pouco entre elas, mas a regra prática que funciona nas três é deixar as bordas livres de texto essencial:
- Topo: cerca de 15% da altura, onde ficam status do celular e ícones do aplicativo.
- Base: cerca de 20% da altura, onde entram legenda, nome de perfil e barra de progresso.
- Lateral direita: cerca de 12% da largura, onde fica a coluna de botões de curtir, comentar e compartilhar.
O diagrama completo de zona segura, com as proporções desenhadas, está no guia sobre como postar o mesmo vídeo nas três plataformas.
Codec, taxa de quadros e bitrate
| Codec de vídeo | H.264 (também chamado AVC), aceito pelas três plataformas sem conversão |
| Codec de áudio | AAC, o padrão para arquivos MP4 |
| Taxa de quadros | 30 quadros por segundo para a maioria dos vídeos; 60 para cenas com movimento rápido |
| Bitrate de vídeo | Entre 8 e 10 Mbps preserva boa qualidade sem gerar arquivo excessivamente grande |
Não existe ganho em exportar acima desses valores. Bitrate muito alto só aumenta o tamanho do arquivo; as plataformas recomprimem no upload de qualquer forma, então a economia de qualidade fica limitada ao que a recompressão preserva.
Capa e miniatura
Aqui as três plataformas se comportam de forma diferente:
- Instagram usa o primeiro quadro do vídeo como capa por padrão, com opção de escolher outro quadro ou enviar imagem própria na publicação.
- TikTok permite escolher a capa entre os quadros do próprio vídeo no momento da publicação.
- YouTube é o único que dá peso real à miniatura, porque ela aparece nos resultados de busca e na aba de Shorts do canal. Vale escolher um quadro nítido e nada genérico.
Checklist de exportação
- 1080×1920, proporção 9:16.
- MP4, codec H.264, áudio AAC.
- 30 ou 60 quadros por segundo, conforme o movimento da cena.
- Texto essencial fora da zona coberta pela interface de cada plataforma.
- Sem marca d'água de outro aplicativo, o que reduz a distribuição no Instagram de forma comprovada.
- Duração dentro do limite de cada plataforma de destino.
Exporte uma vez. O formato certo chega em todo lugar.
O Reposta Lá pega o vídeo original do seu Instagram, na resolução certa e sem marca d'água, e publica no TikTok e no YouTube Shorts sozinho.
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Qual a resolução ideal para Reels, TikTok e Shorts?
1080 por 1920 pixels, proporção 9:16, aceito pelas três sem conversão adicional.
Posso usar vídeo horizontal?
Tecnicamente sim, mas ele aparece com faixas nas laterais ou é cortado, dependendo da configuração da plataforma. O vertical ocupa a tela inteira.
Qual taxa de quadros usar?
30 quadros por segundo serve para a maioria dos vídeos. Cenas com movimento rápido se beneficiam de 60.
As três cortam o vídeo do mesmo jeito?
Não. O Instagram recorta a miniatura do Reels para próximo de 4:5 fora da tela cheia. TikTok e Shorts não aplicam esse corte.
Fontes
- TikTok, Central de Ajuda sobre upload de vídeos: resolução mínima e formatos aceitos.
- YouTube Ajuda, criar um Short: formato vertical, duração e resolução de upload.
- Central de Ajuda do Instagram sobre Reels: formato e exibição no feed.